Paso #1 Evaluación de la personalidad: las personas reconocen los aspectos que les causan inconformidad en su personalidad. Por medio del coaching, se analizan y establecen los puntos de referencia para iniciar el proceso de cambio. Se planifica el objetivo a alcanzar. Este podría ser por ejemplo mejorar la seguridad, eliminar el miedo a hablar en público, convertirse en líder o mejorar la productividad en cada aspecto de la vida, entre otros.

Paso #2 Creación de mentalidad: la personalidad es el resultado de la manera en que piensas. Estos pensamientos son influenciados por la cultura, educación, sociedad, familia e historial de conductas imitadas. La educación y formación están dirigidas a obedecer, no necesariamente para crear la personalidad que potencializa los talentos o la que conduce a la calidad de vida que sueñas. Si creas una nueva mentalidad, tu personalidad brillará y resaltará en cada rol que desempeñes.

Paso #3 Inteligencia emocional: las emociones te limitan o te empujan. En la actualidad se presentan múltiples estímulos emocionales que pueden estancarte. Por ejemplo: frustración, conformismo, incertidumbre, duda, queja o agotamiento emocional. Inconscientemente, el ser humano se ha convertido en basurero emocional de sus semejantes. Puede ser muy dañino para alguien abandonar toda esa basura emocional en el trabajo, con la familia, en redes sociales o en la sociedad. Por ello, aprender a liberar las emociones es esencial en el proceso del coaching.

Paso #4 Imagen: tu imagen te debe producir bienestar. El buen vestir, el buen sentir, el buen hablar y el buen pensar aportan a la mejora de la personalidad. No es hábito usual recompensarse con actualizar la vestimenta. Es muy común usar el pretexto de ¡esa camisa todavía aguanta! Cuando aprendes a recompensar tu esfuerzo, estimulas tus emociones. A todos les gusta esa sensación de verse bien y a la moda de acuerdo a su personalidad. Me veo bien porque me siento bien.